Dieta mediterránea

Una receta de la dieta mediterránea es la lubina al horno con verduras.



La lubina es uno de los pescados que mejor quedan cocinados en el horno. Su carne suave y blanca es ideal para acompañar con numerosos tipos de guarnición. Las hay salvajes pero cada vez proliferan más las lubinas de crianza.

  • 2 ud de Lubina de ración
  • 1 ud de Limón
  • 1 vasos de Vino blanco
  • 1 diente de Ajo
  • 1 ud de Patata
  • 0.5 ud de Pimiento rojo
  • 0.5 ud de Calabacín
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Romero
  • Pimienta negra

  • receta

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